黑茶的功效与作用：解锁发酵茶中的9大健康密码

一、黑茶的营养基石先得说说这茶里的"硬货"每100克优质黑茶中含有约28mg维生素B1（满足成人日需量23%）、247mg钾元素（相当于半根香蕉的含量），更别提还有茶多糖复合物这种特殊成分。西北牧民称...

牵着乌龟去散步 2025-12-01 6 #黑茶 #发酵 #功效 #作用 #密码