黄鳝炖汤怎么做好喝又营养? - 好玩 -

黄鳝炖汤怎么做好喝又营养?

牵着乌龟去散步 好玩 3

各位厨房新手注意啦!是不是经常刷到"新手如何快速涨粉"的美食 *** ,却连最基础的黄鳝汤都搞不定?别慌,今天咱们就掰开揉碎说说这个事儿。黄鳝这东西吧,看着滑溜溜怪吓人的,其实处理好了比鲫鱼汤还鲜十倍!

之一步:选材才是王道

菜市场挑黄鳝可得长点心眼,记住这三点:

  • 要选活蹦乱跳的,死了超过2小时的直接pass
  • 体型中等更好,太粗的可能有土腥味
  • 表皮发亮、摸起来有弹 *** 的才新鲜

处理黄鳝的独门技巧

很多人就卡在这步了是吧?其实用盐+面粉搓洗两遍,黏液就去得差不多了。重点来了:去骨千万别用剪刀!拿根筷子从鳝鱼脖子穿进去,顺着脊椎一划拉,整条骨头就出来了,跟脱外套似的。

黄金配料组合

我试过二十多种搭配,这三样绝对不能少:

1. 老姜片(去腥效果比料酒强三倍)

2. 火腿骨(没有的话用猪筒骨也行)

3. *** (能让汤色更清亮)

黄鳝炖汤怎么做好喝又营养?-第1张图片-

火候控制秘籍

大火烧开转小火?错啦!正确流程是:

  • 前15分钟大火冲白汤
  • 中间40分钟文火慢炖
  • 最后5分钟再转大火收浓

常见问题快问快答

Q:为什么我的汤发苦?

A:八成是没摘干净内脏,鳝鱼血线要抽彻底

Q:炖多久最合适?

A:1小时是分水岭,短了不鲜,久了肉渣

Q:可以加豆腐吗?

A:更好别!会抢味,要加就加嫩豆腐且最后10分钟下

说到调料我就来气,见过有人往鳝鱼汤里倒生抽的...记住啊!盐和胡椒粉足矣,顶多撒点枸杞。喝过正宗的就知道,好汤根本不需要味精来画蛇添足。

最后说个冷知识:鳝鱼汤冷藏后会结冻,说明胶原蛋白够量。要是炖完跟清水似的,要么火候没到,要么买到养殖货了。现在菜场鳝鱼大概38-45一斤,低于这个价的您得多留个心眼。

反正我炖汤从来不用量杯计时,全凭感觉。这东西吧,说难不难,关键得敢下手。您要按这个方子来还翻车,随时来找我!

标签: 黄鳝 好喝 营养 怎么

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