大家好，长寿之乡 *** 相信很多的网友都不是很明白，包括健康文摘 *** 也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于长寿之乡 *** 和健康文摘 *** 的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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一、“长寿之乡”广西巴马有哪些好玩儿的地方
被誉为“长寿之乡”的广西巴马有很多好玩儿的地方。请听我详细解说吧。
广西巴马是近些年因为长寿概念而迅速火起来的地方。它的准确名字叫巴马瑶族自治县，属广西壮族自治区河池市所管辖。多少年来，巴 *** 百岁寿星比一直居于世界五个长寿区之首，是一个名符其实的“长寿之乡”。
巴马人有多长寿？故事是这样讲的：
村口的一棵老树下，一个八旬老太在泣不成声地哭着：“呜呜……阿妈又打我了……”
*** 领着阿婆去责问她的阿妈：“您这么大岁数，怎么还 *** ？”
阿妈答道：“早上让她去打猪草，她偷懒不去，害得我被婆婆一通臭骂……”
我认为是真的。还有许许多多的 *** 相信这是真的，他们就是成千上万的巴马“候鸟人”。
在巴马县盘阳河畔，有一个叫甲篆乡平安村巴盘屯的小村子，这个村子可是一个声名远播的“长寿村”。长寿村向上走近3公里，有一个百魔洞。
过去，长寿村和百魔洞只是一个普普通能的小山村，但现在，这儿到处都是高大豪华的养生公寓。因为在这个地方，长年都有成群结队的“候鸟人”。
这些“候鸟人”来自全国各地，有的住一两月，有的住三五月，住上个三年五年的，更有全家搬来长住的。
过去的巴盘屯，是一个原始、落后的山村，山青水秀，空气清新，没有污染，人们的思想淳朴，也世无争，粗茶淡饭，只求温饱，不讲侈华，他们日出而作，日落而息，生活休闲，人与自然达成了天然的默契，这种种的因素，自然造就了长期生活在这里的人们一辈子健康长寿。这是很自然的事情。
现在，巴马人把他们的长寿经又上升到了金木水火土的高度了，认为这里的环境因素是地磁、空气、水、阳光、食物，而这五大因素不就是我们古代地理中的阴阳五行，即金、木、水、火、土吗？地磁对应的是金，金又是五行之首，万物之源。有这个理论做支撑，巴马人看来是想不长寿都不行啊。
长寿村的长寿现象披露后，大批的“候鸟人”前仆后继，涌入此地。
这些“候鸟人”实际上都是一些病人，大部分都是经过各种治疗不见好转的肿瘤患者，还有一部分糖尿病及高血压等慢 *** ，初来此地肿瘤患者一般都说自己是糖尿病和高血压。
“候鸟人”大都相处友好，见面都会互相微笑，主动问候。之一句问：“哪里人？”接着就会问：“什么病？”
就是这些不是巴马人的“候鸟人”，发明衍生了匪夷所思的“巴马疗法”。
盘阳河的水非常清冽干净，有5处流入山洞，再出山洞的“五入地下、五出青山”的经历，河水被整成了小分子团水，含锰、锌、硒等微量元素，有些向量元素恐怕连元素周期表都没有，因此盘阳河的水就成了“包治百病”神水了。他们每天都要用5元一个的空水瓶去百魔洞口灌盘阳河水饮用，每天定时定量，就像婴儿食用奶粉一般。
“候鸟人”们每天都会按时搬着凳子，到百魔洞前，沿道路两旁依次排开，聊天的、下棋的、搓麻的、打坐的、练功的、吼两嗓子，或者什么都不干，就静静发呆的，应有尽有。
有“专业人士”用“外国专业仪器”检测过这儿的负氧离子：“住的阳台上是4000个到6000个，上海是200个至300个，百魔洞内更高，达3万个到5万个。”这负氧离子是个什么东东，我还真是不知道。
“候鸟人”还有一个功课就是洞内磁疗，他们或坐或躺，每天要进行几小时才可以出洞。磁疗可是有一点高科技概念的，所以进洞磁疗就得收费了，可以用日票，更多的人是用月票。
这么多稀奇古怪的“巴马疗法”有效吗？
肯定有的，只是有效和无效的比例问题了。就像买 *** 有人 *** 吗？肯定有，中的人多吗？无答。
要我说，糖尿病和高血压等一些慢 *** 在此疗养一段时间肯定是有好处的。
朝圣般集聚于此的“候鸟人”让巴 *** 养生产业迅猛发展得让人瞪目结舌，高耸入云般养生公寓如雨后春笋般遍地开花。
盘阳河畔的坡月、平安、长寿等村更是拥挤得密不透风。
百魔屯农户的宅基地，早已被外来的民间资本瓜分殆尽。那些投资者在农户的宅基地上建养生公寓，建成后给农户一层让其居住，其余楼层由投资人自主经营30年。满30年后，整栋楼由家户无偿收回。
投资者建好公寓后，他们又将公寓的使用权卖出，10年、20年、30年等。卖不完的推出月租房和开旅店。
百魔洞最早是免费的，是当地人过路的通道，如今也是外来投资者开发承包了百魔洞的经营权。要磁疗吗？请出示门票。
你对住宿还有疑问吗？长期、中期、短期，应有尽有。
巴马是长寿之乡，这是毋庸置疑的事情。如你能来巴马，盘阳河畔的这些景点还是值得一看的。
盘阳河是巴 *** 母亲河，又称长寿河。盘阳河水质优良，可直接引用。受广西喀斯特影响，它的更大特点是山中有洞，洞中有河，也就是说这条河流着流着就钻进了山洞，流出来后不远，又会流进下一个山洞，如此反复五六次，甚是奇特。盘阳河沿途串起了一系列景点。
位于甲篆乡烈屯西北面的漠斋山下，别名 *** 洞。因洞内燕子栖集，蝙蝠掠飞，又名百鸟洞。
盘阳河在上游潜入山里，形成了1000多米暗河后，从此洞流出。洞口宽50米，一石壁把洞口又分成两个。
百鸟洞洞深500米，蜿蜒曲折，洞中水平如镜，深不可测，洞中还有圆形天窗，阳光照到水面，犹如舞台上的光束，色彩纷呈。洞中叉洞不可胜数，密如蜂房，洞仿佛一座装饰华丽、景幻莫测的水下龙宫
广西巴马瑶族自治县甲篆乡平安村巴盘屯，正宗的世界五个长寿村之首。
巴盘屯比较规整，河流右侧山脚下都是民宿和餐厅，当地生意都是围绕着养生进行，满街都是养生疗法馆、提供给候鸟人的民宿、提供包餐的小饭馆、各种养生的草 *** 摊等。
百魔洞和长寿村相距三公里，位于甲篆乡坡月村西侧，是最为雄伟壮观的石灰岩溶洞。
1987年，中国和英国的岩溶地质专家对百魔洞，进行了联合考察，认为：该洞集天下岩洞之美于一身，可号称“天下之一洞”。
成千上万的“候鸟人”来长寿村的终极目标就是来百魔洞喝水、吸氧、磁疗。
三门海和百鸟岩类似，两者相距20公里车程，属于地下河天窗地质景观，三门海景区很大，天窗多达7个（ *** 3个）。因为山中有洞、洞中有海、海中有门，由此得名三门海。三门海景区不是巴马县，而是相邻的凤山县。
水晶宫景区在巴马县那社乡大洛村牛洞屯，和百魔洞相距35公里。
为国家AAA *** 旅游景区，《中国国家地理》 *** 对水晶宫的评价是“在考察过中国100多个旅游洞穴之后，我认为它应该是中国已开发的旅游洞穴中最美的一个”。将其列为七大最美的旅游喀斯特洞穴之一（广西巴马水晶宫、贵州织金洞、重庆武隆芙蓉洞、重庆丰都雪玉洞、湖南张家界黄龙洞、湖北恩施腾龙洞、北京石花洞）。
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三、祖籍在重庆长寿的名人
1、凤乡之地历来出厚爱赤诚之人，明朝时，长寿就出了一个深得百姓敬重的爱戴忠臣，叫杨应春。
2、杨应春举人出身，学识胆识兼俱。明英宗时，任太仆寺卿。当时北万的蒙古瓦刺族经常发动 *** 乱，与朝庭为敌，成了明朝的心腹之患。朝内有个宦官名叫王振，是个奸恶之徒，却因为善于阿谀奉承，深得明英宗宠信。1449年，瓦刺族再次发动 *** 扰，王振鼓动好大喜功的英宗御驾亲征，英宗竞用不懂兵法，且从未打过仗的王振统领三军，结果在蒙古的土木堡—战中，明朝三十万大军全军覆灭，英宗成了俘虏，蒙尘塞外。这就是历史上的“土木之变”。
3、当时杨应春跟随英宗被俘后，进入蒙古瓦刺族的军营中，但他处处大义凛然，威武不屈。瓦刺人羞辱英宗时，他总是挺身而出，厉声喝止。瓦刺人曾威胁他：你—个奴才，不怕死吗?杨应春严厉地回答：“我是大明臣子，死有何惧?尔等不过猖狂一时，如果识时务，趁早把我们送回京城，不然后悔的是你们。”瓦刺人竟拿他无可奈何。
4、明英宗被俘之后，明朝 *** 多方想法营救，杨应春与明朝官员一道，多次与瓦刺人谈判 *** ，最终让英宗还朝。但英宗还朝后，皇位已被其弟所得，杨应春再助英宗，“夺门之变”中发挥了重要作用，让英宗帝位复得。英宗念其功高，封他为太子少保。
5、杨应春为官清正，名声很好，又擅长文学，赤胆忠心，深为后人称道，是我们长寿人的骄傲。
6、长寿富饶美丽，人杰地灵。自古以来，名人辈出。
7、两宋时期，长寿出了个大儒，姓谯名定字天授。少年时就钻研易经，青年时赴河南，师从北宋哲学家、教育家和理学家程颐，学业精进。后来程颐被贬谪到涪陵，谯定就与他同往，在北山定居，研讨易经，成为一代名家。北宋朝庭闻其名，两次召他入朝为官，他都不去。后来宋高宗再次召他到扬州做官，在赴任途中遇金兵未能到达目的地。此后就归隐在成都青城山，当地人知道他学识渊博，都尊称他为谯夫子。
8、南宋著名爱国诗人陆游与谯定交往深厚，并佩服他的才学。在他-百三十岁生日曾写诗相贺：寄谢谯夫子，今年一出无?万缘随梦断，百念与形枯。云护巢松谷，神呵煅 *** 炉。凭高应念我，百首学征祖。
9、谯定高寿，一生为人谦让豁达，博学多才。但晚年却不知所终，人们认为是他成了神仙云游四方去了。其实他就隐居在长寿的焦家今邻割镇境内，曾在但渡一带为人讲学。一生著述颇多，最有名的是《易传》，可惜未能流传下来。宋代的史书都有关于他的记载。
10、清朝建立后，百废待兴。面对-个当时有三亿多人口的国家，清朝 *** 把粮食问题放在之一位，增加粮食的办法之一就是扩大土地面种植面积，一些勤政有为的官员就千方百计带领百姓垦荒种地， *** 贤就是当时有名的“垦荒县令”。
11、 *** 贤是长寿县人，生逢康、乾两代，在山东临淄、汶上、思县、馆陶等多个县任县令。为官任职期间，他深知“仓廪实而天下安”的道理，所到之处便发动百姓疏通河道，兴修水利，开荒垦地，且亲自参与其中有。在他带动下， *** *** 的荒山、滩涂之地被开垦出来，变成了良田沃土，不但有效解决了当地百姓温饱问题，还为朝庭储备了大量的官粮。据清 *** 史料所载，他为官三十多年间，共计开垦荒地24000多公顷，同时兴修水渠无数。因其廉洁能干，多次得到提升，在山东就升任知洲、知府等职，后来又到云南省任职。
12、七十岁时， *** 贤告老还乡，清 *** 对他好评有加。
13、明朝崇祯时，有一名臣，深通兵法韬略，忠于朝庭，力挽明朝于败亡，却因奸臣嫉限，屡遭 *** ，最后替君代罪，舍身成仁。
14、此人名叫陈新甲，长寿沙石新滩村人。陈新甲进士出身，通晓军事。但生逢明代崇祯年间，大明王朝 *** 没落，山河破碎，风雨飘摇。陈新甲与卢象升、杨嗣昌等一帮明臣竭力挽救大明于危亡，陈新甲在辽、沈一带多次指挥作战，显示出卓越的军事才能。时有奸臣 *** ，但崇祯皇帝对新甲十分信任，并委以兵部尚书重任。
15、然而，当时的大明王朝已到无力回天的地步，陈新甲与农民 *** 军多次作战，虽然打了不少胜仗，但无法挽救整个败局，一些奸臣总是抓住机会就大加 *** ，让陈新甲举步维艰，曾要求辞官返乡，但崇祯坚决不同意。
16、明王朝面对义军和清军的双重夹击，不堪重压。清朝趁机派人来议和，欲以不战而获利。陈新甲认为朝庭年年征战，需要缓和，积蓄力量，向皇帝上书准予议和，得到崇祯私下认可。双方派人进行密谈之后，使臣将议和条款和密件送到陈新甲住处，陈当时忙于政事，随手放在办公案桌上，下面的人以为是朝庭用的快报，就传抄后送出去，一时 *** 大哗，崇祯皇帝狼狈不堪，推罪于陈新甲，朝中奸臣趁机再次 *** ，崇祯无奈，只好以〃通敌〃罪挥泪斩忠臣。
17、陈新甲替君代罪被斩之后，仍有奸臣进谗言大肆诋毁。崇祯心里再明白不过了，怒斥：如果让你们处在陈新甲的位置，恐怕更不如。并不准再追究“通敌”之事，将陈新甲送回长寿原藉厚葬。
18、让生活充满诗意——凤鸣诗词学会会长谭连兴
19、本月底，我区创建“全国诗词之乡”活动将正式启动。24日，记者就相关问题（以下简称“记”）采访了凤鸣诗词学会会长谭连兴（以下简称“谭”）。
20、记：请简要介绍什么是“全国诗词之乡”。
21、谭：创建“全国诗词之乡”是由中华诗词学会发起和评选的，是一项全国 *** 的文体创建活动。能成功创建全国诗词之乡，标志着一个地区有着较繁荣的文化事业、文化氛围浓郁，精神文明建设比较优秀。
22、记：我们为什么要提出创建全国诗词之乡？
23、谭：创建全国诗词之乡，是建设社会主义先进文化和和谐社会的需要。区委宣传部、文广新局启动创建全国诗词之乡缘于三个原因，一是近年我区经济发展成就有目共睹，但文化建设、文艺创作相对滞后，创建诗词之乡将为繁荣文艺创作搭建起一个有形平台；二是目前全区提出建设人文长寿，建设文化强区，创建诗词之乡、繁荣长寿文化旨在为此搭建有形平台。
24、记：据我所知，目前全国创建“诗词之乡”成功者只有近10个城市和地区，长寿开展这项活动时机成熟吗？
25、谭：在今年提出启动全国诗词之乡创建，是经过深思熟虑的。一是长寿经济快速发展，城乡面貌日新月异，人民生活丰富多彩，这为诗词业奠定了雄厚的物质基础，二是区委区府关心和重视此事，为我们创建诗词之乡提供了坚持的组织保障；三是长寿区已有来自工厂、农村、机关和学校等各行各业的诗词会员 *** 多名，诗词创作有了比较广泛的群众基础。
26、记：成功创建全国诗词之乡，有哪些具体要求？
27、谭：创建全国诗词之乡与创建文明城区一样，是一个 *** 工程，具体包括当地 *** 委 *** 高度重视、会员规模1000人以上、诗词教育活动广泛深入等六项要求。
28、著名国画家施乃扬:胸有万千情意画有万千神韵
29、长寿的女婿、著名国画家施乃扬将携平生数百件力作，来长举办个人画展。记者日前走近施乃扬，对这位当代中国画坛奇杰进行了专访。
30、施乃扬，祖籍天津，字仲鲁，号紫云轩主。毕业于浙江美院（现中国美院），师从著名国画 *** 吴弗之，作品笔力苍劲，墨彩酣畅，注重神情表现，工小品、善巨幅，1997年被中国美协授予“中国画坛百杰”称号。
31、“溪山为 *** ，水墨见精神”。在多元格局的当代画坛，施乃扬继承传统而不囿于传统，工写结合并能出新。他的山水画归于在传统基础上写意的一路，苍劲、浑厚，骨法用笔，以“写”抒中国画之“最”，在中国画坛享有很高声誉。
32、据称施乃扬早年颇是喜爱京剧。那时，他的一个邻居是当地有名的京剧演员，且画得一手好画。受其影响，施乃扬结实了不少当地书画界朋友，随后一起到天津文化馆学画，王学仲、孙奇峰等先后成为他的导师，他也因之打下非常坚实的传统绘画基础。后因崇尚海派绘画风格，施乃扬考入浙江美院，成为著名国画 *** 吴弗之先生的高足，学画七年，得到严格的教诲，博众家之长，酿造出了扎实的传统笔墨功底。
33、清人笪重光曾说“从来笔墨之探奇，必系山川之写照”，施乃扬十分崇尚“外师造化、中得心源”的创作之道，故在施乃扬的山水画里，既能感到吴弗之等绘画大家的风韵，又不失施乃扬自己的构思和运笔特点。
34、艺术创作原于生活又高于生活，“笔墨当随时代”，这既是时代赋予艺术家的社会责任，同时也是艺术家观察力、思想 *** 和艺术修养的综合体现。施先生多次游历漓江、新疆、 *** 等名川大山写生，年轻时又有过在绵阳地区当知青的经历，与山川朝夕相伴。这使他对大自然的原生之美、天籁之美、地貌之美；对山水画的皴法之美、笔墨之美、意境之美更有一层特殊的情思和感悟，在创作中十分讲究天人合一，很注重人与大自然的和谐对应统一。他的画中，画理与哲理、艺术与科学是相融相通的，给观众以可行、可游、可局之感。在其作品《湘西归来看人间仙境》中，注重气韵、神情的表现，但见湘江东去、波涛翻滚，巨浪在山崖下猛烈冲刷，卷起千堆雪，而流峰波谷间，一叶飞舟正借风而下，整个作品充盈着积极、大无畏的气概，令人自然而然联想到“壁立千仞、无欲则刚”、“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”一类的句子。
35、笔墨和意境是中国画的灵魂。施乃扬强调笔墨的发挥和心象的展示，他说，山水画艺术不是对大自然简单的 *** 和发挥照相机的功能，而是通过画家的"心领神会"、构思、取舍、笔墨等技法，创作出物我相融、天然宛成、超越自然诗一般的艺术境界。其墨宝更大气的是山水画卷，壮观恢宏，墨彩酣畅，大气磅礴。他一幅346× *** 公分的巨幅山水《浮云游之意》和《青山无古今》等写意山水画作，山峰叠嶂，层次分明，巧妙地将弥漫的山岚、云海、近峰远山演绎成虚实变幻、云蒸霞蔚、层林尽染的人间仙境，令人叹为观止。《阳气动林梢》一画中，他又在传统的基础上，大胆而又充分地运用现代绘画点线面有机结合的多种元素，气韵生动，气势磅礴，更是耐人玩味。
36、近些年，施乃扬开始更加注重控微索微，博古创新，在“匠心独具”与“洒脱大气”间找到了统一之道，运笔更具匠心，作品笔力更加苍劲大方和形神飞扬。他的《阳气动林梢》一画，在传统的基础上，大胆而又充分地运用现代绘画点线面有机结合的多种元素，气韵生动、气势磅礴，更耐人寻味。
37、生宣纸上的工笔是国画中的至难，可施乃扬却能举重若轻，观他的花鸟鱼虫之画作，便可知其大家功力。如《九龙戏月》、工笔写意合一的《荷花图》和《相亲》、《相伴》等佳作，寥寥几笔，就将鱼虫或花鸟各种更优美的瞬间动态，用最经济的笔墨和亮丽的色彩出神入化地表现出来，读之令人赏心悦目，美不胜收。不过最令人拍案叫绝的，还数他一幅长18米的《大吉图》，群鸡荟萃，雄姿英发，情态各异，生趣盎然，充满了形态和动态之美感，浓墨重彩间，用宣纸特有的渲染效果，浓淡干湿的几笔就将雄鸡之神气跃然于纸上，笔墨之间又互为浸染，让"墨生五色"既自成肌理又浑然一体，恰到好处，令人不得不为其高超的艺术灵气拍手叫好。
38、 *** 戏水，恩爱和谐；写意山水，气象万千。在施乃扬笔下，一切都可以成画，万物都可以出意境：骏马威武、牡丹华丽、兰花清幽。不过最喜爱的还是观赏施乃扬画竹：铺纸、提笔、蘸墨，运笔时或轻或重、或快或慢，纸上的墨迹或浓或淡、或粗或细……腾落跌宕、笔起笔落之间，但见墨竹几杆、竹叶几片立即跃然纸上，错落有致，布局精巧，虚实之间意境无限……
39、施乃扬与长寿是有缘分的。今年四月他首次来长，美丽的长寿水山和热爱文化的长寿给他留下了深刻印象，故此后不久，他便决定来长举办个人画展，为促进长寿与区外文化的文化交流注入自己的一个因子。施乃扬对长寿也是深情的，他接受采访时说：“我祝愿长寿明天更美好，祝愿长寿人民人人长寿！”
40、提起全国发行量更大的晚报——上海《新民晚报》，我们大家都不会陌生。它的前身为《新民报》，其创始人之一便是我们长寿人——陈铭德。
41、陈铭德 *** 7年出生在长寿，青年时代深受"五四"思想影响，后加入 *** 先生领导的 *** 。1 *** 3年应约到北平《 *** 日报》当编辑，5年后到南京 *** *** 通讯社任编辑，在此期间，陈铭德对 *** *** 通讯社的言论 *** 深感愤怒，萌发创办民间报纸、让民众 *** 抒发心声的想法。1 *** 9年9月9日在南京创刊，刚过而立之年的陈铭德与另外两名 *** 通讯社编辑吴竹似、刘正华在南京创立《新民报》，其宗旨为"作育新民"。
42、办一切事业， *** 的思想可以决定这个事业的发展方向和历史命运。陈铭德之所以被誉为"中国报业巨子"，其伟大就在于他对于中国 *** 和 *** 、对振兴中华锲而不舍的追求，在于他根深蒂固的"民本思想"。1937年 *** 爆发后，《新民报》的经济压力更大，对于如何处理好争取上流社会支持和充分表达 *** 之间，陈铭德和其夫人季惺女士曾经深情地说过这样一句话：我们要给股东的事业以及当时的社会关系以鼓吹，但同时，也要懂得报纸要在社会上站住脚，不替人民群众说话是不行的！"
43、正是因为这着深刻的亲民爱民思想，不论是 *** 时期，还是 *** *** 时期，《新民报》总能以切中时弊，以能说真话、言真事而深受各个层次人群的欢迎，成为老百姓的一味"心 *** "，故当时社会上曾流传一句话叫"要纾解苦闷，看新民报"。周 *** 曾为《新民报》题词："全民团结，持久斗争。 *** 必胜，建国必成"。
44、经历过无数风风雨雨，新民报的坎坷经历为主线，勾勒了在旧中国惊涛骇浪中新民报筚路蓝缕，从一家地方报纸脱颖而出，一跃成为中国更大的民营报纸之创业过程， *** *** 后期，《新民报》停办，衍生出《新民晚报》等报系，如今，《新民晚报》已成为中国三大晚报之一，陈铭德开启的办报事业随着社会进步迈进了新时代。
45、除了亲民情结，陈铭德身上还有最难能可贵的一个品质：有用人之心,也有容人之量。"文化相轻"的事从未在他身上发生过，很年轻的时候他就被人们称作"刘备"，赞誉他有容人、惜才之雅量。所以，在为中国报业发展奠基的同时，陈铭德还团结和激励了一大批进步作家、报人和青年 *** 知识分子。夏衍曾亲自主编过《新民报》晚刊《西乡夜潭》，后来，吴祖光、孙伏园、施白芜、陈白尘等都曾担任过《新民报》副刊主编，在 *** 八年中，《新民报》所拥有的作者群，几乎把先后来川的文化界各方知名人士罗致无遗。
46、可以说，《新民报》既开启了中 *** 间报业、文化人士办大报的先河，也记录了中国一个时代的变迁，更反映了包括张恨水、张友鸾、张慧剑、赵超构等一代优秀知识分子，在中国 *** 的影响下，争取 *** 进步， *** 的沧桑经历，从而呈现出一幅既鲜明又熟悉的历史文化图像。而陈铭德，就是这幅"历史文化图像"的主笔。
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